סדנת עיסוי תינוקות וכושר לאחר לידה

​

• 👐 נכיר יחד את עקרונות עיסוי התינוקות בקצב רגוע וקשוב – שלב אחר שלב, עם תרגולים שיכולים להקל על גזים, כאבי בטן, נזלת ושינה לא רגועה.

​​

​

• 💗 נחזק את הקשר בינך לבין הבייבי שלך – דרך מגע ותנועה.

​​

​

• 👣 נתרגל בכל מפגש כושר גופני שמותאם לגוף שלך לאחר הלידה – חיזוק רצפת האגן, ליבה, יציבה, גם עם התינוקי וגם לצידך. ​

​

​

• 🌱 נשלב תרגולים התפתחותיים לבייבי, שמתאימים בדיוק לשלב שבו הוא נמצא.

​​

​

• ☕ וננשום גם רגע לעצמנו – עם קפה, נשנושים, שיח פתוח ומרחב נעים של אמהות כמוך.